DICTIONARY
用語集
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疲労

疲労とは、倦怠感あるいは意欲の低下のことです。疲労は脳の疲れ(精神的疲労)と、脳以外の筋肉や内臓の疲れ(肉体的疲労)に分けられます。主に睡眠・休息や適度な運動、原因となっている症状を改善に導くことによって緩和されます。

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